Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как отомстить мужчине за обиду? У нас были отношения, а он в это время знакомился на сайте и встречался с девушками! Я узнала это, когда уже мы расстались. Он неожиданно пропал и не отвечал на смски, потом признался, что встретил женщину. В тот момент я готова была сделать с ним все что угодно!» — поделилась со мной Надежда.
«… как психолог, подскажите, какая месть будет для мужчины страшнее всего? Я не хочу оставлять его без наказания, чтобы он мог спокойно себе жить, причинив мне боль! Я не успокоюсь, пока не сделаю своему бывшему что-то», — поделилась со мной Юлия.
В своей практике я нередко сталкиваюсь с подобными ситуациями, когда женщина испытывает и хочет отомстить за обиду. Если мужчина обманул ожидания женщины, то вполне естественно для нее испытывать негативные эмоции, отчаяние, боль, чувствовать себя уязвленной. Может возникнуть сильное желание восстановить справедливость и вернуть мужчине весь негатив обратно – отомстить.
Иногда вызывает очень сильные эмоциональные реакции, которые в психологии называются аффектом. Такая реакция обычно длится недолго, но может быть причиной неадекватных поступков и попыток суицида. Аффект полностью захватывает психику, появляется навязчивое желание выполнить какое-то действие. Эта эмоциональная реакция может даже не полностью осознаваться самим человеком, поэтому он не может управлять своим состоянием и теряет чувство реальности. Часто попытки отомстить мужчине за обиду в форме нанесения вреда ему или себе совершаются под влиянием аффекта. Если вы очень эмоциональная женщина, то в моменты сильных переживаний необходимо переключится на несвязанную с отношениями деятельность и дать возможность психике адаптироваться к ситуации. Что бы вы ни хотели сделать – делайте только в спокойном состоянии и на «трезвую голову».
Если желание наказать мужчину сохраняется даже после того как схлынули первые сильные эмоции, то скорее всего оно связано с установками, полученными в детстве под влиянием родительской семьи. Исследования позитивной психологии и психотерапии показали, что формы мести и наказаний в отношениях имеют свою предысторию и связаны с тем, как родители относились к своему ребенку, друг к другу, к другим людям и окружающему миру, какое у них было мировоззрение.
Желание наказывать и мстить за обиды может возникать не только после разрыва, но и в самих отношениях, затрагивая различные сферы жизни. В своей практике, я замечала, что некоторые женщины склонны использовать «наказания» и в отношениях.
В «телесной» сфере — отказ от нежности, жестокое обращение, ограничение или отказ от сексуальных отношений.
В сфере достижений: отказ от ведения хозяйства, финансовые ограничения, провождение всего времени на работе.
В сфере контактов: отказ от общения, уход в другие отношения.
В сфере разума: уход в фантазии, клевета, неуважение мнения.
Изобретая месть для бывшего, вспомните, а не пытались ли вы наказывать мужчину, когда еще были в отношениях с ним? Не свойственна ли вам тенденция использовать наказания в отношениях с близкими? Не подвергались ли вы «наказаниям» со стороны мужчины? Если вы заметили, что вам свойственно такое поведение, вы можете не совершать подобных ошибок в будущем. Если вы поняли, что такое поведение было свойственно мужчине, вы в следующий раз сделаете лучший выбор. Используйте своё желание мести позитивно, как повод для самосовершенствования.
Теперь разберемся, как ваша месть может повлиять на вас и на мужчину, а затем вы сами решите, как лучше поступить.
С психологической точки зрения, месть — это всегда ловушка, которая в конечном счете оказывает негативное влияние на мстящего, даже если ему кажется, что он получил какое-то облегчение. Когда мы любим, то хотим делить радость и горе. После разрыва, если чувства еще сильны, это желание отчасти сохраняется. Только если раньше мы хотели делить радость, теперь хотим делить горе, даже если сами от этого страдаем. Месть мужчине, весь негатив, который вы будете для него готовить, все равно будет делиться между ним и вами. Нельзя мстить, наказывать и остаться не задетой. Более того, практика показывает, что месть часто истощает энергетический потенциал женщины, а мужчине дает повод убедиться «какая она плохая и правильно, что он с ней расстался».
Даже если мужчина не показывает это внешне, он в той или иной мере несет ответственность за свой поступок и чувствует вину. Женщинам только кажется, что мужчины не эмоциональны и им все равно. Но исследования показали, что женщины и мужчины одинаково испытывают эмоции, но могут по-разному их проявлять. Так что самая лучшая месть не проявлять негатива в ответ на обиду. Вы сэкономите свои ресурсы, дадите мужчине возможность целиком и полностью нести ответственность за свои поступки, оставив их лишь на его совести. Ваша месть лишь снимет груз с его души. Мужчина может сам бессознательно провоцировать вас на негативные действия, чтобы снять с себя часть вины.
Еще надо учитывать, что мужчине важно чувствовать себя ценным и важным для женщины. Когда он обижает вас, разрывает отношения, он ожидает видеть, что это выбьет вас из колеи, потому что вы лишись его – ценного и важного.
Если он видит, что вы из колеи не выбиты, а наоборот прекрасно себя чувствуете, он начинает в той или иной мере ощущать потерю своей ценности. Он понимает, что он не так важен вам, для того чтобы чувствовать себя счастливой. Это способно задеть мужчину так сильно, что он может даже предпринять попытки вернуть вас.
Что вы выберите: поддаться негативным эмоциям и заняться мелкими пакостями бывшему или принять ситуацию такой, как она есть и стать счастливой без него? Решать вам!
Для дальнейших размышлений я приведу вам притчу, которую выбрала моя клиентка, очень хотевшая отомстить бывшему другу.
Притча «Разделенная награда»
Странствующий проповедник пришел с важным известием в чужой город. Только самому царю хотел он сообщить важное известие. И как ни пытались министры убедить его поведать им секрет, он оставался непреклонным в своем решении. Вскоре, после разговора с визирем с глазу на глаз, он был допущен к царю. Царь очень обрадовался известию и сказал, что проповедник может выбрать себе любую награду. К всеобщему удивлению, он потребовал в награду 100 ударов палкой! После того как проповедник получил 50 ударов палкой, он закричал: «Остановитесь, остальные 50 ударов предназначены визирю. Я обещал ему половину вознаграждения!»
Притча помогла моей клиентке понять себя и мотивы своего поведения лучше, и она дала следующее толкование: «Странствующий проповедник это я. Царь – это мои мечты о наших отношениях. Визирь это мой друг, который должен был привести меня к исполнению мечты (царю). Требования визиря дать ему половину награды – это поведение моего друга, которое меня ранило. Выбор награды – это выбор жизненного пути. Мой выбор награды (удары палкой) — это желание мести. Отдав часть ударов палками, я отомстила. Я отказалась от хорошей награды и подставила себя под удары, только чтобы отомстить. Когда мстишь, всегда получаешь часть ударов ».
Каждый дает толкование притче исходя из своей ситуации и опыта, и, возможно, вы интерпретируете её немного по-другому.
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Между двумя людьми многое может произойти: и парень может быть не прав, и девушка. Все это делает более натянутыми. В конце концов, вероятно, произойдет взрыв. Надо что-то делать.
Здесь сразу несколько вопросов и, вероятно, несколько ответов. Для начала стоило бы честно ответить: точно ли парень обидел? А может, вы обиделись сами?
Если обида все же была (парень обманул, нахамил, не выполнил обещание и пр.), то стоит присмотреться, осознает ли он это. Может, он думает, что «это правила игры», как поется в песенке. Есть масса малоценных книжек, где парням рассказывают о девушках небылицы, а парни читают, верят и поступают по советам горе-авторов.
Если парень осознает вину, то и наказывать его не стоит, все имеют право на ошибку.
Как можно наказать парня любя, если он обидел девушку и не осознает этого?
- Лучше бы всего дать понять, что так не поступают. Смоделировать зеркальную ситуацию, но помнить: многие вещи парни воспринимают болезненнее, чем девушки, а многие - наоборот. Если парень сам пошел к другу на день рождения, а девушку даже не предупредил, то и ей нужно сходить куда-нибудь без него. И тоже не предупредить. А когда он будет возмущаться, разыграть удивление: «Ты обиделся? Но почему??? Ведь ты сам всегда так поступаешь!» Только не говорить мстительно: «Ага! Теперь ты понял, что чувствую я...»
- Нередко девушки выбирают орудием мести ревность и провоцируют любимого человека, чтобы он начал ревновать. Тут главное не переборщить и все обставить тонко, без пошлости о откровенного флирта с другим.
- Мужчины не хотят видеть возле себя несчастную женщину, поэтому образ жертвы (апатия, полные тоски и обиды глаза и пр.), примеренный ненадолго, может помочь виновнику признать свою ошибку и вызвать в нем муки совести.
- Если совет выше не помог, то неплохим способом отомстить парню за обиду может стать тотальный игнор. Не берите трубку, не отвечайте на сообщения, не идите на контакт вообще. Но при этом, чаще бывайте на людях и как бы не было плохо на душе, изображайте из себя сияющую от счастья женщину.
- Ну и куда деться без самого распространенного способа манипулирования мужчинами? Слезы, обильные и частые, плач навзрыд не оставит равнодушным обидчика. И даже если не понимание своего проступка, то просто желание не видеть рыданий девушки (которое непросто выдержать), заставят молодого человека любыми способами вернуть расположение возлюбленной.
А если он обидел умышленно? Значит, девушка не очень-то ему дорога, и вместо того, чтобы рассуждать, как наказать любимого парня, лучше подумать, не
Молодой человек поступил с вами недостойно? Наверняка вам приходится решать, простить ли обиду или отомстить. Грубияны и хамы, бабники и лжецы - все они нуждаются в ком-то, кто осадит их самомнение. Если вы хотите знать, что поможет вам преподать парню несладкий урок, читайте дальше.
Почему он так себя ведёт
Для начала очень важно знать причины, по которым молодой человек позволяет себе неадекватное поведение по отношению к вам.
Сначала убедитесь, что вы действительно не сделали ему ничего плохого, о чём теперь раскаиваетесь. Попробуйте обдумать ситуацию со стороны.
Если он видел вас в компании других мужчин, если вы без спросу брали его деньги и вещи, если пропадаете на неопределённое время или любите выставить его на посмешище в компании друзей, - значит, вы спровоцировали плохое поведение сами. Так сказать, заслужили, и теперь нужно восстанавливать доверие, а вовсе не наказывать или мстить.
Если же ничего такого не было, значит, дело не в вас, и придётся продолжить поиск ответа. Внутренняя проблема молодого человека может касаться вас лишь слегка или вообще быть очень далёкой. Если вы поймёте, например, что у мужчины депрессия, возможно, вам захочется не мстить, а, наоборот, поддержать его.
С другой стороны, тяжёлое поведение может быть для человека нормой. Задумайтесь, не встретился ли вам патологический деспот, лжец, обманщик, донжуан или асоциальный тип. Отомстить вы, конечно, сможете, но советуем вам заранее решить, будете ли вы продолжать с ним отношения.
Для молодого человека может быть нормой в отношениях:
- проверять, где у вас границы терпения;
- желание манипулировать вами;
- издевательство, желание причинить боль;
- фрустрация, печаль, стресс, который он привычно сбрасывает на вас;
- нежелание нести ответственность;
- стремление уйти от конфликта, в котором он оказался в слабой позиции.
Как бы то ни было, а пресечь неправильное поведение можно и нужно. Если вы чувствуете в себе силы разобраться в этом хаосе из чужих эмоций, то вам понадобится несколько советов, как же проучить парня за обиду.
5 способов показать парню характер
Наверняка вы согласитесь, что у каждой женщины есть свой арсенал средств, помогающих давать отпор хамству, обидам и прочим неприятным вещам.
Кто-то придумывает хитрый план, подключает подруг, чуть ли не спектакль разыгрывает.
Кто-то демонстрирует обидчику такие «последствия» , что парень ещё долго не решится выкинуть очередной номер, лишь бы не сталкиваться с рассерженной девушкой. Минус ситуации в том, что конкретные советы могут не подойти именно к вашей паре, а навредят или запутают ещё больше.
Поэтому мы приготовили для вас на этот случай универсальные способы, изучив и обдумав который, вы можете обыграть ситуацию по своим правилам.
Способ №1 Бойкот
Игнорировать, прервать общение, вычеркнуть из жизни. Каждый человек знает, как прост этот совет, но как тяжело его на самом деле применить. Молодой человек лишается вашего внимания, вашей ласки и поддержки. Не говоря уже об интиме. Что таким образом можно доказать?
Что вы не принимаете поведения, которое вам неприятно, что знаете себе цену и не собираетесь опускать планку своих требований. Кто хочет быть рядом - пускай соответствует, тем более, что вы наверняка не просите невозможного. Если речь идёт о том, как своего парня проучить за невнимание, то лучшего способа нет.
Способ №2 Ложь с разоблачением
Как проучить за враньё парня, который не понимает важности доверительных отношений и честности? Продемонстрируйте действие моральных принципов на его же примере. Сначала соврите о какой-нибудь важной для него вещи, только не предавайте.
Выберите обидную, но безопасную ложь. Убедитесь, что «рыбка клюнула» . Через некоторое время скажите, что вам нужно поговорить, и раскройте свою ложь, сделав упор на том, каково теперь врунишке, когда жертва - он сам. Если человек не погряз в пороке, этого хода будет достаточно, чтобы он осознал свою вину и прекратил так поступать.
Способ №3 Отлично проводите время без него
Железный вариант, как проучить своего парня за грубость и невнимание.
Это же можно сделать и в адрес бабника или мужчины, который хоть раз изменил вам. Во-первых, вы игнорируете его, во-вторых, вам весело в компании, где наверняка есть с кем пофлиртовать.
У парня можно сбить спесь, немного снизить заоблачную самооценку и лишить уверенности, что вы никуда не денетесь.
Самое сложное - быть в хорошем настроении, не говорить по душам и сделать так, чтобы ему было известно о вашем успехе на вечеринке.
Только не перегибайте палку - веселитесь в меру!
Способ №4 Недотрога
Как можно проучить парня-бабника? Получить урок за своё поведение он сможет только в том случае, если почувствует, что встретил девушку, которая не поддаётся на его чары. Встречаясь с настоящим донжуаном, изображайте недотрогу, флиртуйте, сведите его с ума! А потом прекратите отношения. Самолюбие бабника подвергнется сокрушительному удару, а вы станете для него недостижимой мечтой, которую он потерял из-за своего легкомыслия.
Способ №5 Нет хода
Мечтаете, как проучить молодого человека за измену? В данном случае принцип око за око не даст результата, потому что обидчик будет знать, то вы поступаете так ради мести. Собираетесь ли вы сохранять отношения или нет, закройте доступ к некоторым сферам вашей жизни.
Вы можете прекратить искреннее общение, отказаться от его сопровождения на важные для вас мероприятия или запретить появляться дома у ваших родителей. Чему вы научите парня? Тому, что за право быть частью вашей жизни нужно платить верностью. Потеряв доверие, изменник должен заплатить по счёту и понять, что быть с вами - привилегия для верных.
Проучить удалось, а что делать дальше?
Когда вы найдёте способ, как проучить парня за такое неуважение, и осуществите задуманное, в вашем с ним романе, скорее всего, придётся поставить точку. Держите это в уме и не впадайте в сентиментальность, когда он попросит прощения.
Иной сценарий будет развиваться, если вы ищете способ, как проучить своего бывшего парня.
Перед вами два пути:
- пленных не брать! Отомстить, оборвать связи и никогда больше об этом не думать;
- преподать урок. Сохранить формальное общение, обсудить случившееся и убедиться, что бывший усвоил науку.
По сути, от бывшего вам уже ничего не нужно, вы не ждёте возобновления романа, не рассчитываете остаться друзьями. Бывшие - это бывшие. Поэтому и не жаль бывает девушке обойтись с молодым человеком жестоко.
Каждой из нас хочется быть любимой, чтобы ее опекали, дорожили ею, а порой и боготворили. Но не всегда судьба одаривает тем, что хочется. Когда вторая половинка перестает радовать тебя утренними поцелуями, романтическими сюрпризами, в голове начинаются зреть мысли о том, как же проучить любимого мужчину за невнимание. Хочется сделать так, чтобы он понял, как это лишить тебя того, что так жизненно необходимо, что вдохновляет просыпаться с улыбкой, поскорее спешить домой, зная, что там ждет он, единственный и долгожданный.
Главные секреты, как проучить мужа за невнимание
В первую очередь, важно забыть о таких, якобы хитростях, типа «Секс на сегодня отменяется, т.к. у меня болит голова». Мало того, нужно перестать обижаться на благоверного, забившись в угол и утирая слезы. Говорят же, что красноречивее любых слов бывают только поступки.
Так, отбрасывая теории, следует сразу перейти к практике: за невнимание парня можно проучить лишь так же, как и он поступил со своей возлюбленной. К примеру, тот случайно забыл о годовщине, броне столика в ресторане и о том, что сегодня утром обсуждались детали . Здесь уместно лишь одно: надеть сногсшибательный наряд и отправиться развлекаться вместе с подругами. И нет, о любимом никто не забыл. Посреди банкета ему можно позвонить и сообщить с улыбкой, что ужин приготовить не успела, потому можно обойтись одной «Мивиной».
Невнимание мужчины к женщине – очень плохая ошибка, которая может сыграть с ним в дальнейшем злую шутку. Ему кажется, что – это круглосуточный просмотр телевизионных передач? Тогда очень уместно совершенно случайно записаться на весь день к косметологу, оставив папу и ребенка наедине.
Не менее ужасный поступок с его стороны – он забыл о ее дне рождения. Что ж, тогда совершенно случайно она забывает о его праздничном дне, дне рождении его родных и мамы.
Один из наиболее легких и незначительных способов этакого мщения за невнимание - это отвлечь себя от мыслей о нем. Главное не делать вид, что тебе на него все равно, а действительно записаться на какие-то курсы, посещать с друзьями всевозможные мастер-классы, ходить в кино и пр.
Если речь идет о невнимании мужчины к семейным обязанностям, то, к примеру, не следует «выносить мозг» по тому поводу, что не вынес мусор и не стоит, кипя от злости, хватать пакет и лететь на улицу. Пусть благоверный сам почувствует смрад, исходящий от недельного хлама в мусорном ведре.
Не всегда отношения бывают идеальными, а точнее никогда. Нам ними нужно работать вместе. Но кроме рамок приличия и честности, бывают такие моменты, когда женщине нужно пойти на легкую хитрость, чтобы сделать отношения лучше. Как бывает ложь во благо, так и женщина сама должна направить мужчину и его поведение в нужное русло. Не задумываясь, мужчина может нанести нам обиду своими словами, действиями, невербальными проявлениями, неверными сигналами. Душа чужого человека – потемки. Даже если мужчина не намеревался вас обижать, но все ж сделал, и продолжает раз за разом повторять одну и ту же ошибку, нужно все-таки задуматься, как наказать мужчину за обиду.
Конечно, хорошо прямо высказывать все обиды, которые возникают, но только тогда, когда мужчина готов и умеет слушать критику, воспринимать вас, как человека со своими правами и желаниями, и как любимую женщину, которой больно. В остальных случаях – всё, как горохом об стенку. Подумайте, когда мы растем? Правильно, когда учимся. А как мы учимся? Когда жизнь преподносит нам урок. Такое же мы должны проделать и с нашим мужчиной, чтобы научить его уважать нас.
Обычными проявлениями женщин, как заведено было, и как реагирует наша психика, всегда было обделение вниманием и физическим контактом мужчину. Если нас обидит какой-то знакомый, мы просто перестаем общаться с хамом или же отдаляемся. Мы можем делать это и физически, и психологически, потому что этот человек для нас мало что значит, а к тому еще и неприятен. Но вот с нашим мужчиной мы испытываем смутные чувства, потому что и любим его и обижены, раздражены, разгневаны, а может даже и ненавидим, одновременно. Женщина сразу отдаляется, отстраняется и не хочет прикасаться и давать прикасаться к себе. Потому что в душе больше нет эмоций и нежности, чтобы всё выглядело правдоподобно. Это одно из проявлений того, как наказать мужчину за обиду.
К тому же, женщина всегда должна быть умнее своего избранника, мудрее. Покажите ему, что вы личность. Не надо громких слов и поступков – просто дайте ему понять, что вы чего-то стоите и у вас есть свое мнение. Мужчина, который не уважает этого, вас не заслуживает. Если вам не нравится что-то – скажите ему прямо. Например, «мне не нравится, когда ты подшучиваешь надо мной перед друзьями». Мужчина понимает нашу прямоту, а не наши намеки. Оставьте игры для других случаев. Кроме того, стоит напомнит ему, то вы – желанная женщина, что найдется любой другой кандидат, если вы только позволите дать ему шанс. Мужчина должен научится ценить то, что имеет, а вы должны научится выбирать такого мужчина среди всех «достойных» кандидатов. Если вы мудры и разумны, вы поймете, как наказать мужчину за обиду, как направить его или, для начала, как выбрать себе лучшего, который и сам будет понимать, что и когда делать.
Скачать данный материал:
(Пока оценок нету)