Чем промыть голову. Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми и объёмными

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

тип волос;
время года;
необходимое питание эпидермиса головы;
состояние локонов и их длина;
вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

яйца;
лимонный сок;
оливковое масло;
теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

ополаскиватели;
крема;
спреи;
маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

используйте шампуни для сухих локонов;
старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
сведите использование средств фиксации к минимуму.

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L"Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос - процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Во времена СССР печатные издания советовали девушкам мыть волосы 1 раз в 10 дней. Согласитесь, сейчас задача кажется невыполнимой. Комментировали данные рекомендации тем, что регулярное воздействие очищающих средств повышает работу сальных желез. На самом деле так и есть, но всё зависит от выбора шампуней. В Советском Союзе они были жёсткими без смягчающих компонентов, сегодня магазины предлагают широкий ассортимент на любой кошелёк.

Как правильно выбрать шампунь для волос

Большинство девушек отдают предпочтение испробованным ранее продуктам, но не все из них знают, насколько полезен этот шампунь.

Прежде чем оплатить покупку на кассе переверните флакон и внимательно прочитайте графу «Состав». В шампунях содержатся детергенты, которые выполняют очищающую функцию. Они должны быть мягкими и щадящими, ищите в списке следующие компоненты:

ТЕА лаурил-сульфат

ТЕА лаурет-сульфат

Натрия лаурет-сульфат

Натрия лаурил-сульфат

Аммония лаурет-сульфат

Аммония лаурил-сульфат

Аммоний добавляется в дешёвые шампуни, он хорошо смывает грязь и кожное сало, но сильно сушит кожу. Четыре первых компонента используются дорогими марками, они питают волосы, укрепляют луковицы и смягчают кожу головы, предотвращая появление перхоти. Обладательницам сухих, ломких, повреждённых и окрашенных волос нужно выбирать более дорогие средства, в состав которых входят ТЕА и натрий. Также в шампуне должны содержаться протеины, кератин, глицерин, лецитин, экстракты и масла растений, витамины А, В, Е, D, PP.

Как правильно мыть голову шампунем: пошаговое руководство

Шаг 1. Подготовка
Начинайте процедуру с расчёсывания. Благодаря нехитрым манипуляциям вы тщательно промоете локоны и не оставите косметических средств на шевелюре. Важным моментом является температура воды, она не должна быть холодной. Обращайте внимание на жёсткость, если в вашем районе она превышает норму, то лучше сначала вскипятите воду, затем приступайте к купанию. Специалисты и вовсе рекомендуют пользоваться природными источниками, но такая возможность есть не у всех.

Шаг 2. Применение шампуня
Смочите локоны и кожу головы обильным количеством воды. Капните шампунь на руку и разотрите между ладонями до образования густой пены. Нанесите состав на кожу головы, тщательно массируйте её подушечками пальцев на протяжении 3 минут. Смойте шампунь и вновь нанести средство на руки, растерев между ладонями.

На это раз намыливайте не только прикорневую зону, но и всю длину. Не стоит делать это круговыми движениями, так вы повредите структуру волос и они начнут сечься. Сжимайте отдельные прядки в кулак, постепенно продвигаясь от корней к кончикам. Теперь вновь смойте шампунь и повторите предыдущие манипуляции, поскольку голову нужно мыть ровно 2,5 раза (сначала корни, затем 2 раза всю длину волос).

Делайте массаж головы, когда моете волосы шампунем. Таким образом вы восстановите кровоток и пробудите волосяные фолликулы, шевелюра начнёт расти быстрее. Наносите шампунь сначала на затылочную область, постепенно спускаясь к шее, затем уделите внимание макушке, линии роста волос у лба и зоне висков.

Шаг 3. Применение бальзама
После шампуня идёт бальзам, эти продукты неразрывно связаны. Откажитесь от приобретения средств 2-в-1, они приносят волосам только вред. Кондиционер рассчитан на 3 минуты выдержки, представьте, какое действие окажет шампунь+бальзам, если его сразу разрешается смывать. Составляющие компоненты 2-в-1 сокращены вдвое, то есть шампунь разбавлен неким подобием бальзама и наоборот, поэтому питательных веществ в таких средствах содержится меньше.

После того как вы нанесли шампунь, промойте волосы чистой водой и отожмите их. Бальзам наносится только на локоны, не затрагивая кожу головы. В противном случае вы рискуете повысить работу сальных желез. Не злоупотребляйте кондиционером, чрезмерное количество негативно сказывается на волосах. После поверхностного нанесения на локоны начинайте расчёсывать волосы пальцами, имитируя гребень. Оставьте средство на 5 минут.

Не слушайте тех, кто говорит, что кондиционер не стоит смывать полностью, якобы с помощью таких действий волосы будут лучше лежать. Нет, они начнут впитывать грязь и пачкаться с удвоенной скоростью, уже на утро вы заметите, что голову снова пора мыть.

Шаг 4.Сушка полотенцем
80% милых дам совершают ошибку именно на данном этапе. Когда вы помыли голову и взяли полотенце в руки не нужно тереть волосы, желая тщательно их просушить. Не стоит зажимать пряди между ладонями и растирать их, скручивая в жгут. Таким образом повреждается структура волос и они начинают сечься.

Аккуратно выжмите пряди от остатков воды и укутайте голову полотенцем, завернув в кокон. Подождите 25 минут, пока жидкость не впитается, после чего снимайте полотенце и зажимайте им прядки в кулак, начиная от прикорневой зоны, постепенно спускаясь вниз. Не растирайте волосы, аккуратно собирайте оставшуюся влагу, обрабатывая каждый локон по отдельности. Парикмахеры советуют нагреть полотенце, перед тем как вытирать голову. Используйте приборы отопления либо прямые солнечные лучи, если погода позволяет.

Шаг 5. Сушка феном
Процедура начинается с расчёсывания волос движениями от кончиков к корням. Тщательно расчешите пряди, включите фен на минимальную мощность и высушите прикорневую зону. Держите прибор на расстоянии 25 см. от кожи головы, старайтесь использовать холодный поток воздуха, если есть лишние 15 минут на сушку. Обладательницам длинных волос рекомендовано делать перерывы во время процедуры, чтобы кожа и волосы остывали.

Частота применения шампуня

Летом частота применения увеличивается в 1,5 раза, волосы, не покрытые головным убором, впитывают весь смог и грязь. В это время повышается работа сальных желез, вследствие чего появляется необходимость частого мытья.

Девушкам, которые используют средства укладки каждый день, голову также нужно мыть ежедневно. В данном случае всё просто и прозрачно.

Если у вас волосы грязнятся настолько быстро, что появляется необходимость каждодневного мытья, отучайте их. Увеличивайте интервал между применением шампуня сначала на 5 часов, затем на 7, 10 и постепенно доходите до 24.

Дамам с сухим типом волос подходит мытьё 1 раз в 3 дня. У вас волосы не так быстро пачкаются, вследствие чего не нужно подвергать их частому воздействию шампуня.

Не знаете, как правильно мыть голову шампунем? Для начала приобретите подходящее для вашего типа волос средство, после чего тщательно расчешите волосы и намочите их водой. Намыливайте голову шампунем минимум 2 раза, всегда используйте бальзам. Прежде чем сушить волосы феном обмотайте голову полотенцем, чтобы впиталась влага. Мойте голову по мере загрязнения, но не реже 1 раза в 4 дня.

Видео: правильное мытье головы

Наша кожа головы и волосы нуждаются в постоянном очищении, ведь каждый день они выделают пару грамм кожного сала. Также необходимо смыть остатки укладочных средств, пыли и других загрязнений извне. Поэтому мыть голову нужно регулярно, чтобы локоны часто не жирнели, не выглядели тусклыми. Из данной статьи вы узнаете, как правильно мыть волосы с использованием шампуня или народных средств: содой или хозяйственным мылом.
Для наших волос нахождение на солнце является нелегким испытанием, поскольку состояние шевелюры после этого портится, прическа заметно тускнеет и сечется. Поэтому волосам необходима хорошая защита от солнца и ветра. Узнает, как сделать это правильно.

Как часто нужно мыть голову?
Перед обладательницами жирного типа кожи вопрос, как часто нужно мыть голову, стоит особенно остро, но и девушки с нормальным типом шевелюры также задаются этим вопросом. С одной стороны, шевелюра быстро пачкается, теряет блеск и выглядят неопрятно, но с другой - считается, что от частого мытья сальные железы работают еще активнее и локоны загрязняются еще быстрее.
Однако специалисты говорят, что подобная точка зрения не имеет под собой основания, и выражают мнение, что, как часто нужно очищать голову от загрязнений, определяется индивидуальной потребностью. В среднем, загрязнения проявляют себя уже через 36-48 часов после мытья, а если применяются пенки, лаки и другие стайлинговые средства, то вообще уже через 24 часа.
Поэтому мыть голову нужно так часто, как того требуется – если необходимо, то каждый день, если таковой потребности нет, то через 1-2 дня. Однако при частом мытье нужно применять мягкий шампунь, который соответствует типу волос, и делать это нужно правильно. Нормальным считается очищать кожу головы 2 раза в неделю, при пользовании мылом – еще реже. Освежить шевелюру помогут сухие шампуни. Лучшее время для водных процедур головы – перед сном.
Как мыть волосы шампунем?
Главное предназначение шампуня – удаление лишнего жира и других загрязнений с кожи головы и волос. Для максимальной эффективности его нужно применять так, как указано на обороте – в инструкции к средству. Если на этикетке указано, что шампунь нужно вспенить и оставить на шевелюре на 3-5 минут, то это означает, что именно это время требуется, чтобы начали работать действующие вещества.
Часто такое условие встречается на лечебных шампунях от себореи или средствах для защиты окрашенных локонов. Если же этими рекомендациями пренебречь, то желаемого эффекта получить не удастся. Можно не додержать – и перхоть не исчезнет, цвет смоется, а можно сильно передержать – и повредится волосяная луковица и кожа головы, потускнеет цвет.

Также в некоторые шампуни входят защитные ингредиенты, которые предохраняют кожу и волосы от негативного воздействия хлорированной воды. Чтобы хлор и другие примеси не оседали в глубине волосков, пересушивая их, нужно мыть голову моющими средствами с веществами, смягчающими жесткую воду. Совместное использование шампуня с пищевой содой или хозяйственным мылом также нейтрализует хлор.
В идеале шевелюру вместо проточной воды из-под крана надо смывать отфильтрованной или кипяченой водой.

Если вы часто используете средствами для укладки, то хотя бы раз в неделю, помимо, основных водных процедур, необходимо применять шампуни для глубокой очистки. Однако стоит отметить, что после использования таких агрессивных средств локоны будут расчесываться немного труднее, поэтому потребуется нанесение специальных защищающих и питающих масок.
Правила мытья волос
Чтобы волосы сияли здоровым блеском и гладкостью, их нужно мыть по всем правилам:
Перед водными процедурами нужно тщательно расчесать шевелюру.
Смочить голову теплой водой, не больше 45 градусов и оставить на 2-3 минуты, чтобы поры раскрылись.
Повторно смочить волосы и нанести шампунь, соответствующий вашему типу локонов. Можно смешать моющее средство с хозяйственным мылом или содой.
Средство нужно вспенить в ладони, а не наносить непосредственно на голову. Пену нужно аккуратно втереть в кожу головы и распределить по длине. Начинать стоит с лобной части постепенно продвигаясь к затылку.
Подушечками пальцев можно слегка помассировать кожу, не спутывая волосы. Ни в коем случае нее царапайте голову ногтями!
Мыть волосы надо быстро, кроме тех случаев, когда длительной выдержки требует производитель. В остальном загрязнения смываются мгновенно.
Намыливать пряди необходимо как минимум два раза.
Смывать моющие средства необходимо очень тщательно прохладной водой до легкого скрипа. Вместо обычной воды можно использовать различные ополаскивающие отвары. Если не до конца смыть шампунь или маску, то волосы утяжелятся, быстро загрязнятся, также может появиться зуд.
Если локоны длинные, то можно наклонять голову назад, влево, вправо во время смывания.
Не забывайте про бальзам, ведь это средство стабилизирует уровень рН волос, придает им блеск, делает их более шелковистыми. Наносить его нужно на локоны по всей длине, но не кожу. Через 5-7 минут смыть.
Если требуется, то вместо бальзама можно использовать различные маски. Однако слишком часто их применять не рекомендуется. Придерживайтесь курса лечения.
По окончании водных процедур, голову нужно обернуть махровым полотенцем и дать им немного подсохнуть. Не стоит надолго оставлять ткань на голове и тереть пряди полотенцем, так вы их повреждаете. Менять полотенце нужно часто – 2 раза в неделю.
Мокрые локоны нельзя расчесывать и сушить феном, а при использовании фена, выпрямителя или плойки нужно применять термозащитные средства.
Летом рекомендуется использовать стайлинговые средства с uv-фильтром.

Вот несложные правила мытья волос. Соблюдайте их, и ваша шевелюра всегда будет радовать вас свои блеском, здоровьем и красотой.
Мытье головы народными средствами
Многие женщины вернулись к народным рецептам и вместо привычных шампуней используют домашние средства, приготовленные на основе соды, золы, хозяйственного мыла. Народные средства также способны эффективно удалить загрязнения и сделать локоны гладкими, блестящими и здоровыми. Однако применять домашние шампуни также нужно правильно.
К примеру, мытье прядок хозяйственным мылом не такой простой способ очищения шевелюры и кожи головы, как может показаться. Нельзя просто натереть волосы куском хозяйственного мыла, применение этого средства обладает рядом особенностей:
сначала нужно приготовить мыльный раствор: измельчите на терке примерно четверть куска хозяйственного мыла и смешайте его с водой. Взбивайте раствор рукой до образования устойчивой пены;
намочите шевелюру (два раза) и нанесите на нее мыльный раствор, при этом слегка массируя кожу головы;
тщательно промойте волосы чистой негорячей водой под душем в течение 5-7 минут;
в конце ополосните локоны кислым раствором воды с лимонным соком, кислотой или яблочным уксусом, чтобы нейтрализовать щелочь хозяйственного мыла.

Такое домашнее средство прекрасно очищает и дезинфицирует кожу, дарит волосам чистоту и красоту.
А вот избавиться от жирного блеска и вернуть здоровый вид шевелюре поможет мытье с обычной пищевой содой. Это средство можно применять двумя способами: смешав вместе с шампунем или же, как самостоятельное средство. В первом случае, нужно развести 0,5 ч.л. соды с 1 ст.л. воды, а потом смешать этот раствор с шампунем. Во втором случае алгоритм применения немного сложнее:
развести 1-2 ст.л. соды в 1-2 стаканах теплой воды, в зависимости от длины локонов;
содовый раствор вылить в емкость и хорошенько взбить;
затем жидкость тщательно, но аккуратно втереть в волосы и оставить для выдержки 2-3 минуты;
обильно ополоснуть пряди теплой водой, чтобы смыть все остатки соды;
в конце ополоснуть голову кислой водой.

Пищевую соду также можно использовать для приготовления различных масок для волос в домашних условиях.
У домашних средств есть, конечно, минусы. Например, хозяйственное мыло очень трудно смыть, а сода пересушивает кожу, поэтому для сухого типа волос данное средство использовать не рекомендуется.
Как правильно мыть нарощенные локоны?
Мытье и очищение – это главный, но очень хлопотный, этап в уходе за нарощенной шевелюрой, ведь во время этой важнейшей процедуры надо избежать спутывания нарощенных прядок, что сделать очень трудно. Однако если придерживаться определенных правил, как мыть нарощенные волосы, то добиться желаемого эффекта будет легче:
Первое мытье прикрепленных локонов должно быть не раньше, чем через 2 дня после процедуры наращивания.
Чтобы предотвратить спутывание, волосы нужно аккуратно расчесать.
Мыть голову в ванной или в тазике, наклонив ее в низ, нельзя. Чтобы пряди не путались лучше мыть их под душем.
Применяется специальный шампунь с увлажняющим действием для нарощенных волос и с нейтральным уровнем pH, выбирать лучше средства с негустой консистенцией. Обычные шампуни, бальзамы и прочие ухаживающие средства использовать нельзя.
Наносить шампунь на такую шевелюру следует очень осторожно и бережно, не втирая, растирая, размазывая пену. Только по длине волос – от корней до кончиков.
Смывать средство надо буквально сразу, через 10-20 секунд.
Затем нужно нанести бальзам, исключая места фиксации крепления волос и тоже аккуратно смыть чистой, теплой, НЕ кислой водой.
Вытирать прядки также нужно очень бережно, без скручиваний, дерганий и растираний. Нужно аккуратно и мягко водить махровым полотенцем от корней до кончиков.
Расчесывать мокрые локоны и сушить феном, ложиться спать с мокрой головой нельзя!
На ночь волосы лучше заплетать в нетугую кос или надевать на голову специальную сеточку.
Солярий, сауна и баня для обладательниц нарощенной шевелюры теперь под запретом, а после купания в озере, бассейне или море локоны требуют мытья и нанесения защитного бальзама.

Теперь вы знаете, как правильно мыть волосы в домашних условиях, несмотря на то натуральная ли у вас шевелюра или нарощеные пряди. Главное, следуйте правилам, и тогда внешний вид ваших волос всегда будет на высоте!

Как защитить волосы от солнца и ветра?
Вот несколько советов, как защитить волосы от влияния солнца и воздействия морской соленной воды на отдыхе:
Обязательно мойте голову после каждого посещения бассейна, пляжа или купания в море, чтобы избавиться от хлорки из бассейна, пота, жира, остатков морской соли и от песчинок, застрявших в локонах. После мытья необходимо применять маску, бальзам или кондиционер для волос.
Во время отдыха на море в теплых странах сведите к минимуму использование плойки, фена, щипцов, электробигудей, так как из-за этого негативное влияние солнечных лучей на шевелюру многократно увеличится.
Давайте волосам отдохнуть. Как можно реже носите разные прически и укладки, не делайте начесы, и как можно реже используйте лаки, гели и муссы для волос.
Обязательно носите головные уборы. Косынка, шляпа, кепка или панама – это не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь для заботы о коже лица и волосах. Головной убор прекрасно защищает волосы от УФ-лучей.
Избегайте металлических заколок и резинок. Металлические заколки на солнце могут нагреться до 50-60 градусов. Столь высокие температуры значительно повреждают структуру волосков в месте скрепления металлической заколкой. А резинки сильно перетягивают локоны, делая, из без того высушенные на солнце, волосы более ломкими и секущимися. Вместо резинки лучше собирать шевелюру при помощи ленты или шнурка, но не очень туго.
Не находитесь под открытым солнцем в период наибольшей жары – с 12 до 16 часов.
Введите в свой рацион питания овощи и фрукты, богатые витаминами А (абрикос, морковь, персик) и В (лимон, киви, груша, банан). Такие витамины существенно улучшают состояние и внешний вид прически.

Соблюдение этих простых, но эффективных правил поможет защитить вашу шевелюру от вредных факторов и сохранить ее здоровье, блеск и красоту.
Простые прически для ветреной погоды
Всем знакома ситуация, когда дома в обычный день или во время отпуска долго укладываешь волосы перед выходом из отеля, а выйдя на улицу, вся прическа превращается в непонятную растрепанную копну на голове. Чтобы такие неприятности вас не беспокоили во время отдыха, нужно выбирать «правильные» укладки и прически для ветреной погоды.

6 вариантов простых причесок для защиты волос от ветра:
Низкий хвост. Здесь нужно воспользоваться одним секретом: чтобы хвост не растрепался, прядки нужно сделать «тяжелее» с помощью стайлинговых средств. Поэтому обработайте их сухим текстурованным спреем или любым другим укладочным средством, и соберите в низкий хвост.
Гладкий хвост. Кажется, что в ветреную погоду такую прическу невозможно сохранить. Никоим образом! Воспользуйтесь гелем сильной фиксации, обработайте им шевелюру, расчешите гребнем с редкими зубцами и соберите в гладкий хвост.
Бохо-коса. Это наилучшая прическа для ветреной погоды. Даже если ветерок чуть потреплет шевелюру, это будет выглядеть, как будто так и задумано! Чтобы сделать прическу стойкой, обработайте локоны лаком.
Рыбий хвост. По-видимому, самый выносливый вариант для ненастной погоды. Соберите волосы в хвост, а потом заплетите их в косу «рыбий хвост». Для лучшей стойкости, сбрызните волосы лаком.
Низкий пучок или корзинка из косичек. Хороший вариант, как для длинной шевелюры, так и для коротких локонов. А еще эта прическа будет замечательно выглядеть при любой погоде! Можно сделать как строгий вариант, так и неформальный.
Высокий пучок. Нанесите на локоны гель сильной фиксации и соберите его сверху в пучок. Резинки, невидимки и другие аксессуары станут полезными, но можно проявить фантазию: если ветер очень сильный, то поможет косынка! К тому же в этом сезоне, это очень модно и стильно.

Конечно, перебарщивать со стайлинговыми средствами не стоит. Всего должно быть в меру и не очень часто. В общем, проявите фантазию, поэкспериментируйте со своей шевелюрой и никакие ветры вам не страшны!

От ухода за волосами напрямую зависит их состояние, и в первую очередь это касается гигиенических правил. Мыть голову нужно правильно, но существуют распространенные ошибки, которые допускают женщины во время мытья и сушки волос. В этой статье мы поговорим о том, какой шампунь лучше выбрать, как им пользоваться, и самое главное, как часто нужно мыть голову.

Выбор шампуня

Разнообразие косметических и гигиенических средств позволяет выбрать шампунь в соответствии с типом волос:
Жирные волосы . Если вам приходится мыть голову чаще 3 раз в неделю, значит у вас жирные волосы. С помощью правильно подобранного шампуня можно добиться более длительного эффекта чистоты волос и существенно улучшить их состояние;

Нормальные волосы. Правильный уход за нормальными волосами не менее важен - от некачественного шампуня могут возникнуть неприятные проблемы в виде ломкости и сухости волос, что часто приводит к сечению кончиков и появлению перхоти;

Сухие волосы. Непослушные и ломкие волосы нуждаются в увлажнении и деликатной заботе - они особенно подвержены выпадению и потускнению;

Окрашенные волосы. Если вы пользуетесь химической краской, мыть голову нужно специальным шампунем для окрашенных волос. Составы подобных шампуней замедляют процесс вымывания красящего вещества и восстанавливают поврежденную структуру волос.

Можно ли мыть голову мылом

На первый взгляд, мытье волос мылом кажется не только безопасным, но и полезным с точки зрения химического состава. В отличие от шампуня, мыло полностью смывается с волос и не покрывает их пленкой, благодаря чему волосы дольше остаются чистыми. Многие женщины видят в этом чуть ли не спасение для обладательниц жирных волос, но не все так просто. Любое мыло имеет выраженный щелочной состав, за счет чего полностью обезжиривает не только волосы, но и кожу головы, а это может привести к образованию перхоти и спровоцировать ломкость волос.

Если перхоть имеет грибковое происхождение, возможен вариант использования дегтярного мыла для мытья головы, но только в качестве курса лечения. Хозяйственным мылом мыть волосы категорически не рекомендуется.

Как часто мыть голову

По утверждению большинства специалистов, мыть голову нужно в зависимости от индивидуальных потребностей, то есть, по мере загрязнения волос. Существует мнение, что чем чаще мы моем голову, тем быстрее пачкаются волосы. Доля истины в этом утверждении действительно присутствует - кожа головы и волосы привыкают к определенному графику, но быстро загрязняются волосы обычно у тех, кто не умеет правильно мыть голову.
Если вам приходится мыть голову каждый день, например, в связи с использованием средств для стайлинга, выбирайте шампуни, подходящие для каждодневного использования. Как правило, они обладают более натуральным составом и не сушат кожу головы.

Как нужно мыть волосы

Чтобы волосы надолго сохранили здоровье и внешнюю привлекательность, мойте их правильно:
Температура воды не должна быть слишком горячей - это повышает жирность волос, и не должна быть холодной - это помешает вам нормально промыть волосы даже при использовании самого качественного шампуня;

Жесткую воду можно смягчить небольшим количеством пищевой соды - 1 ст. ложка на средний таз воды;

Намочите волосы перед нанесением шампуня, и чем обильнее, тем лучше. Увлажненная кожа головы и волосы более устойчивы к воздействию вредных веществ, которые содержит шампунь;

Налейте небольшое количества шампуня на ладони и разотрите до образования пены. Нанесите шампунь на волосы, начиная от корней, и при этом легкими движениями массируйте кожу головы;

Ополосните волосы теплой водой;

Вымойте волосы еще раз, но количество шампуня уже должно быть вдвое меньше;

Тщательно смойте с волос остатки шампуня;

По желанию воспользуйтесь бальзамом для волос, который тоже нужно будет тщательно смыть.

После того, как волосы уже вымыты, оберните их мягким махровым полотенцем не вытирая. Не пытайтесь расчесывать мокрые волосы - это может их травмировать. Когда на волосах останется незначительное количество влаги, можете воспользоваться феном.
Видео: Как правильно мыть волосы